Spiragården Åre - Café, Yoga, Workshops m.m.

• ÖPPETTIDER
• Fredagkvällar kl.18 - ca 20 (från 16 sep)
• Torsd - Lörd kl.12 - 17 (från 6 oktober)

På fredagar är temat Tex-Mex buffé med mycket grönt, härliga röror & salsor m.m.

Glutenfria alternativ kommer finnas. Som vanligt serverar vi vegetariskt / veganskt och det mesta ekologiskt.

Från 6 oktober kommer vi förutom gott fika, även servera lunch på torsdagar och fredagar.

Då vi är en liten verksamhet, ber vi att du förbokar din mat. Vi ger rabatt vid förbokning. Du bokar mat och aktiviteter under "våra tjänster / boka"

Kontakta Lisa på 070-642 65 85 om du vill dela med dig av något en fredag kväll i Spirasalen. Det kan vara en workshop, musik, meditation, rörelse, samskapande eller något annat som står dig varmt om hjärtat.

Varmt välkomna!

Välkommen att delta i våra yogakurser i höst i vår mysiga yogastudio.

Klicka på "Våra tjänster / boka" för att läsa mer om våra yogakurser och andra kurser, workshops, föreläsningar, retreater m.m.

Så här gör du när du bokar en plats:

• 1. Klicka på "våra tjänster / boka" för att se våra tjänster. Välj tjänst och därefter datum.
• 2. Om du har rabattkod är det viktigt att du klickar på "Rabattkod" som har grön text, Skriv in koden och därefter klicka på aktivera till höger om rabattkodsfältet.
• 3. Du kommer se priset och ev. rabatt som är avdragen. Därefter klickar du längst ner på det gröna fältet där det står "boka och betala". Det gäller även om du inte ska betala pga att du har rabattkod.
• 4. OBS! Du behöver slutföra betalningen direkt, annars avbokas platsen automatiskt efter 30 min. Om betalningssidan inte kommer upp automatiskt, så går du till "mina bokningar/ konto" för att hitta din bokning som ska betalas.
• 5. Betalningsfunktionen sker genom Payson med kort eller swish. Du behöver inte ha konto på Payson för att använda betalningsfunktionen.
• 6. Om du får förhinder avbokar du enkelt själv under fliken "mina bokningar/konto. Se även info i ditt bekräftelse mail, där står hur långt innan du behöver avboka för att få beloppet återbetalt.

Om du har problem med bokningen kontaktar du lisa på 070-642 65 85.

En må-bra festival med flera olika yoga, meditationer och workshops inom hälsa & personlig utveckling. 4-6 nov 2022.

Vill du veta hur din näringsstatus är i din kropp? Snart kommer Spiragården kunna erbjuda dessa tester. På bara några minuter kan du få resultat på din näringsstatus i din kropp. Vi scannar din kropp med en frekvensmaskin och får tillförlitliga resultat på vad du har för status vad gäller vitaminer, mineraler, fettsyror och tungmetaller. Under konsultationen får du även utbildning i hur näringsupptag fungerar och vad som behövs för att kroppen ska kunna ta upp näringen.

Om du har brister och väljer att få hjälp, så kan vi erbjuda en ekologisk matbaserad näring i synergi som kroppen lätt kan ta upp i dina celler och kroppen kan återställa sin balans. Det går bra att endast kolla din näringsstatus, utan att ta hjälp med näringsprodukter.