Spiragården Åre

Spiragården Åre - Vinterfestival 10-12 feb - Workshops, Föreläsningar, Yoga & Café

Oasen mitt i Undersåker

Välkommen till Spiragården Åre! 

En oas mitt i Undersåker, med mysiga lokaler med personlig & varm atmosfär. Vi erbjuder yoga, meditation, kurser, retreats, workshops och festivaler inom hälsa & personlig utveckling.

Spiragårdens Café är ett vegetariskt / vegansk må-bra café & mötesplats. En hemtrevlig miljö som inbjuder till återhämtning, inspiration och hjärtliga möten. Under våren 2023 kommer vi satsa på event café med olika teman några fredagkvällar och lördagar. Se aktuella datum och tider under nyheter eller på fb sidan.

Sedan starten 2017 har vi haft hundratals event, såsom yogaklasser, meditationer, spirafestivaler, retreater med olika inriktning, workshops, kvinnocirklar, sharingcirklar, kurser, föreläsningar mm.

Vi välkomnar även grupper och företag för bokning av, luncher, möten och konferenser samt utbildningsföretag och samordnare att kunna hålla sina kurser i en unik och mysig miljö.

Följ oss på facebook & Instagram @spira.are

Information / Nyheter

 Spira Vinterfestival 10-12 feb.  - Program
Spira Vinterfestival 10-12 feb. - Program
2023-01-20 17:29

SPIRA VINTERFESTIVAL 10-12 feb

(se program längre ner)

Snart är det dax för Spira Vinterfestival!

3 dagar fulla med blandade workshops, yoga, meditationer och föreläsningar med maxat välmående! Holistisk hälsa och personlig utveckling.

En fördjupad upplevelse! Inspireras och utvecklas på dina egna villkor. Hitta vänner för livet. Upplev samhörighet och glädje och få kontakt med det du längtar efter.

Välj dina workshops och sätt ihop din egen retreat eller kom på en enstaka workshop - du väljer. Häng i vårt grönblommiga café. Fira livet med musik och dans på lördagkvällen!

Du kan du läsa mer om alla aktiviteter, lärare och boka dina platser under fliken "våra tjänster / boka"

Nytt för i år är att det finns möjlighet att köpa dagspass dvs. en biljett för hela dagen. Då får man gå på alla aktiviteter den dagen.

De flesta platser / biljetter säljs per aktivitet, så man kan sätta ihop sitt egen unika kombination efter sina önskemål och behov.

Vi kommer erbjuda early bird rabatt 20% fram till 4/2 med rabatt kod: VINTERFESTIVAL

Vi kommer erbjuda matbiljetter för att vara säker på att det finns mat till alla och vi kan ge snabbare och bättre service. Det bokas på samma sätt som aktiviteterna.

CAFÉ

Caféet är öppet hela festivalen för mat och fika, förboka gärna mat på hemsidan, så får du rabatt och vi kan ge bättre service. Du bokar här på sidan under "våra tjänster / boka"

KONSULTATIONER / SESSIONER UNDER FESTIVALEN

Vi kommer även att erbjuda privata sessioner (one to one) under festivalen.

- Anders Iskristall erbjuder hälsoanalyser med hjälp av bioresonans. Läs mer och förboka på https://essentialize.se . Eller boka på plats.

- Diana Paul erbjuder Human Design analyser. Bokas på plats en kort eller lång analys konsultation.


FESTIVAL PROGRAM

Fredag 10/2

-9.00-10.30 Föreläsning för terapeuter och entreprenörer inom hälsa om Kost & Näring samt möjlighet till Bioresonans som mätverktyg. Näringsspecialist Anders Iskristall, 

-10.45-12.15 ”Den smärtfria Kroppen” föreläsning med Anders Häggström, 

-LUNCH / FIKA

-13.00-14.30 ”Familjekonstellationer - en väg till Frihet” workhop med Cecilia Hedvall

-15.00-16.30 ”Communities och framtidens ekonomi” föreläsning med Filip 

-16.45- 18.00 Medidans med Sara Lilja

-MIDDAG / FIKA

-18.45-19.45 Föreläsning - Human Design med Diana 

-20.00 - ca 21 Fritt fram för spontan sång & musik - Gratis event.

Lördag 11/2

-9.00-10.30 Breathwork med Joshua Roxendal

-10.45-12.15 ”Opening The Heart Space” - Healing Circle, med Caroline Holt

-LUNCH / FIKA

-13.00-14.30 Föreläsning om Näring & Kost med Anders Iskristall

-14.45-15.45 Ljudmeditation i den Gyllene väven med Malin Spjuth

-16.00-18.00 ”The End” workshop med Tim Jago

-MIDDAG / FIKA

-18.45-20.00 ”Sensous voice activation” Workshop med Yemanyah Willowah

-20.15- ca 21.45 Festival Fest, Fri dans m.m. med CelleBration and friends - gratis event, men anmälan krävs.

Söndag 12/2

-9.00-10.30 Yoga & Energy healing med Laura Kurapkaite

-10.45-12.15 Föreläsning - Skapa ditt genombrott på 90 minuter med JF Academy, Josefine Jirhed & Filip Kroon 

-LUNCH / FIKA

-13.00-14.30 Workshop- Connect To Your Inner Sanctuary med Caroline Holt

-14.45-16.15 ”Sufi dans meditation”  med Tim Jago

-16.30-17.30 Yinyoga med Tiia Alfvin

-17.30-18.30 MIDDAG / FIKA

-18.30-19.45 Restorative Yoga med Tiia Alfvin

Vi ses på festivalen!


Vill du hålla en aktivitet under en kommande festivalen eller vill du tipsa om någon bra föreläsare, lärare etc? Skicka mail till info@spiragardenare.se

... läs mer
Yogakurser våren 2023
Yogakurser våren 2023
2023-01-16 19:25

Yogakurser  våren 2023

-Måndagar kl.19.00 - Grundkurs i Yoga - Ashtanga / Hatha med Robin Grein & Laura Kurapka. 6 tillfällen. start 6/2

-Tisdagar kl. 10.00 -Yoga för seniorer, start 24/1 (kontakta Susanne Attskog på Bra-Balans)

-Onsdagar kl. 19.15 - Restorative Yoga med Tiia Alfvin, start 18/1

-Torsdagar kl. 18.00 - Boost & Balance -Vinyasa Flow med Therese Furudal, start 26/1

-Torsdagar kl. 19.30 - Rest & Reload - Yinyoga & Softflow, med Therese, start 26/1

-Söndagar kl. 17.00 - Gravidyoga (förlossnings-förberedande) med Malin Sommarlund, start 22/1 eller senare.

Läs mer om kurserna och boka under fliken "våra tjänster / boka"

... läs mer
Spirafestivalerna - Höst, Vinter och Vår
Spirafestivalerna - Höst, Vinter och Vår
2022-10-21 14:55

Välkommen till inspirerande festivaler med yoga, meditation, föreläsningar och workshops, inom hälsa & personlig utveckling. Våra uppskattade må-bra festivaler kommer vi nu hålla 3 gånger om året.



  • Höstfestival 4-6 nov 2022,
  • Vinterfestival 10-12 feb 2023,
  • Vårfestival 5-7 maj 2023,
  • Höstfestival 3-5 nov 2023.

Kom och delta i workshops och inspireras. Häng i caféet och njut av goda smaker, sköna energier & hjärtliga möten. 

Vill du hålla i en aktivitet på en festival eller har du tips om föreläsare ? Skicka mail till info@spiragardenare.se Vid frågor kontakta Lisa på 070-642 65 85

Programmen för festivalerna kommer läggas ut och fyllas på succesivt vartefter det blir klart här längre ner i denna text. Aktiviteterna blir bokningsbara ca 3 veckor innan festivalen.

Tips!

Anmäl ditt intresse om förtur till platserna. (anmälan under "boka / våra tjänster") så kommer du få förtur och möjlighet till rabatt vid bokning av aktiviteterna.



Program Vinterfestival 10-12 feb 2023

Nytt för i år är att det finns möjlighet att köpa dagspass / en biljett för hela dagen. Då får man gå på alla aktiviteter den dagen. Endast ett begränsat antal dagspass, så passa på.

De flesta platser / biljetter säljs per aktivitet, då många deltagare endast vill gå på några få aktiviteter.

Vi kommer erbjuda early bird rabatt 20% till de som är snabba att boka sig.

När platserna blir bokningsbara kommer varje enskild aktivitet finnas som en tjänst som man kan boka. Det kommer även finnas ett antal heldagsbiljetter att köpa samt matbiljetter. (allt bokas under rubriken "Våra Tjänster / Boka" och välj sen "SPIRAFESTIVALERNA")

PROGRAM 10-12 FEB.

FREDAG 10/2

* 9.00-10.30 Föreläsning för terapeuter och företagare inom hälsa - om Kost & Näring samt möjlighet till Bioresonans som mätverktyg. Näringsspecialist Anders Iskristall,

* 10.45-12.15 ”Den smärtfria Kroppen” föreläsning med Anders Häggström

* 12.15-13.00 LUNCH / FIKA

* 13.00-14.30 Workshop "Familjekonstellation" med Cecilia Hedvall

* 15.00-16.30 ”Communities och framtidens ekonomi” föreläsning med Filip

* 16.45- 17.45 Medidans med Sara Lilja

* 17.45-18.30 MIDDAG / FIKA

* 18.30-19.30 Föreläsning - Human Design med Diana Paul

* 19.45 - ca 21 Open space /stage med sång & musik - Gratis event.

LÖRDAG11/2

* 9.00-10.30 Breathwork med Joshua Roxendal,

* 10.45-12.15 ”Opening The Heart Space” - Healing Circle, med Caroline

* 12.15-13.00 LUNCH / FIKA

* 13.00-14.30 Föreläsning om Näring & Kost med Näringsspecialist Anders Iskristall.

* 14.45-15.45 Ljudmeditation i den Gyllene väven med Malin Spjuth

* 16.00-17.30 ”The End” workshop med Tim Jago

* 17.30-18.15 MIDDAG / FIKA

* 18.15-19.45 Voice Workshop med Yemanyah

* 20.00- ca 21.30 Extatic Dance med CelleBration and friends - Gratis Event, men anmälan krävs.

SÖNDAG 12/2

* 9.00-10.30 Yoga & Energy healing med Laura

* 10.45-12.15 Föreläsning - Skapa ditt genombrott på 90 minuter med JF Academy

* 12.15-13.00 LUNCH / FIKA

* 13.00-14.30 Workshop- Connect To Your Inner Sanctuary med Caroline

* 14.45-16.15 ”Sufi dans meditation” med Tim Jago

* 16.30-17.30 Yinyoga med Tiia

* 17.30-18.30 MIDDAG / FIKA

* 18.30-19.45 Restorative Yoga med Tiia

Vill du hålla en aktivitet under en festivalen eller vill du tipsa om någon bra föreläsare, lärare etc? Skicka mail till info@spiragardenare.se

Med vänlig hälsning,

Lisa på Spiragården



Program Vårfestival 5-7 maj 2023

Fylls på efter hand så fort aktiviteter blir bestämda.



Program Höstfestival 3-5 nov 2023

Fylls på efterhand så fort aktiviteter blir bestämda.


TIDIGARE FESTIVAL



Program Höstfestival 4-6 nov. 2022

FREDAG 4/11



  • * 10.00 Daniel Richardsson - Qigong enligt Biyunmetoden 
  • * 11.30 Jonas Höglund - Hypnotisk Meditation 
  • * 13.00 Martina Boden - Relationell närvaro l 
  • * 17.00 Malee Bladh - KAP Kundalini Activation process 
  • * 19.00 Jackie Härdig - Gadugi 

LÖRDAG 5/11



  • * 09.30 Emelina Landergren - Yin Yoga för en starkare bindväv
  • * 11.30 Nanna Borchert - Hjärnträning / konsten att balansera 
  • * 13.00 Maria Alvstjärne , Tapping och trummeditation 
  • * 15.00 Anders Iskristall - Föreläsning om kost & näring
  • * 17.00 Laura Kurapkaite - Släpp taget och välkomna in självmedkänsla
  • * 19.00 Malee Bladh - KAP Kundalini Activation process

SÖNDAG 6/11



  • * 9.00 Erika Mikaelsson - Freepower 
  • * 10.30 Joshua Rosendal - Breathwork journey 
  • * 12.30 Ann- Christine Martinsson - Föreläsning om olika fasta 
  • * 14.00 Ulrika Ajax - Din hälsa i dina Händer
  • * 15.30 Robin- Ashtanga Yoga- Stärk kroppen & Rena sinnet
  • * 17.15 Johanna Skantze - Oasen - Samtalscirkel - tala från hjärtat
  • * 19.00 Tiia Afvin- Restorative Yoga
... läs mer
Spiragårdens Café - nya öppettider
Spiragårdens Café - nya öppettider
2022-08-16 13:18

Vårens Café har premiär fredag 20 januari med Italiensk Afton.

Nu när våren kommer och skidsäsongen tar fart, så prioriterar många att vara ute. Vi kommer därför ha öppet vissa datum istället för varje vecka. Vi kommer satsa på event café med olika teman på mat och fika. För att kunna ge så bra service som möjligt och att maten ska räcka, så behöver du boka plats i förväg till våra café event. Då bokar man som vanligt här på sidan under "våra tjänster / boka" och därefter klickar på "café / mat"

Ni kan förvänta er extra mysiga fika stunder några lördagar under våren. Vi kommer bl.a. bjuda in till våffelbuffe, afternoon tea m.m.

Vi planerar också att bjuda in till några fredagkvällar med mat och aktivitet eller tema. T.ex Musikquiz , Dans, Syjunta eller annat.

ÖPPETTIDER CAFÉ

Under våren planerar vi att ha caféet öppet följande datum med olika tema. Det kan tillkomma fler datum efter hand. Tider kommer senare.

SAVE THE DATES !



  • Fre. 20/1 Italiensk kväll
  • 10-12/2 Vinterfestival, blandade workshops & café
  • Fre. 24/2 Syjunta & Café
  • Lör. 25/2 Lyxig våffelbuffé
  • Fre. 3/3 Indisk kväll
  • Lör. 11/3 Afternoon Tea
  • Fre. 17/3 Syjunta & Café
  • Lör. 25/3 Lyxig våffelbuffé
  • Fre. 31/3 Tex Mex buffé

Bokningen är öppen fram till 24 timmar innan respektive event.

Varmt välkomna till Spiragårdens personliga café & mötesplats!

... läs mer
Så här bokar du din plats
Så här bokar du din plats
2022-02-04 17:57

Så här gör du när du bokar en plats:


  • 1. Klicka på "våra tjänster / boka" för att se våra tjänster. Välj tjänst och därefter datum.
  • 2. Om du har rabattkod är det viktigt att du klickar på "Rabattkod" . Skriv in koden och därefter klicka på aktivera till höger om rabattkodsfältet.
  • 3. Du kommer se priset och ev. rabatt som är avdragen. Därefter klickar du längst ner på det gröna fältet där det står "boka och betala". Det gäller även om du inte ska betala pga att du har rabattkod.
  • 4. OBS! Om du bokat en aktivitet som kräver betalning vid bokning, behöver du slutföra betalningen direkt, annars avbokas platsen automatiskt efter 30 min. Om betalningssidan inte kommer upp automatiskt, så går du till "mina bokningar/ konto" för att hitta din bokning som ska betalas.
  • 5. Betalningsfunktionen sker genom Payson med kort eller swish. Du behöver inte ha konto på Payson för att använda betalningsfunktionen.
  • 6. Om du får förhinder avbokar du enkelt själv under fliken "mina bokningar/konto. Se även info i ditt bekräftelse mail, där står hur långt innan du behöver avboka för att få beloppet återbetalt.

Om du har problem med bokningen kontaktar du lisa på 070-642 65 85.

... läs mer

Galleri

Betygsöversikt

5
4 omdömen
4
0
0
0
0

Recensioner

Jacqueline Härdig2022-02-26 14:31
The heart of yoga
This class blends physical postures and energy work (pranayama and kriyas) together in an intelligent and fluid way. The class prepares the body for a blissful savasana at the end where I felt reconnected to my soul and to source. I highly recommend treating yourself to a class with Evelina who will guide you back to your own center. <3
Tiia Alfvin2022-03-24 16:22
Yoga!
Fantastiskt ??
Tiia 2022-04-07 20:49
Fantastisk guidning, bra mix av övningar.
Kristin vet vad hon gör - det är bara att följa med i tillit och nyfikenhet.
Magnus Granér2022-10-29 14:25
MR
Otroligt intressant!

Här finns vi

Spiragården Åre

Skomakarvägen 3

Åre

83796 Undersåker, Åre

070-642 65 85

info@spiragardenare.se

Kontakt